Эффективные тренировки
При занятиях единоборствами развиваются все группы мышц, что особенно важно для растущего организма. При длительном пребывании в положении сидя не только в школе, но и дома, детям необходимо уделять время качественной тренировке всего тела. Для спортсменов важно найти индивидуальную техническую тактику, которая поможет им победить в борьбе. Для этого необходимо работать не только с руками, но и ногами, корпусом тела, головой. Кроме этого мастера научат реализации полученного преимущества с максимальной эффективностью для результата боя. Поэтому в бое исключение работы головы недопустимо ни для детей, ни для взрослых.
Самооборона
Уличная драка имеет мало схожего с тем, что мы видим в фильмах с участием Джеки Чана. Чтобы суметь незамедлительно отреагировать на экстремальную ситуацию, необходим опыт в ведениях противостояний силового характера. Это то, чему может научиться любой человек, который решит заняться боевыми искусствами. Определенным преимуществом будет обладать тот, кто практикует это с самого детства. Тем самым его реакция переходит в разряд инстинктов, которая не позволит медлить. Поэтому, чтобы выходить из любого боя победителем, недостаточно быть поклонником фильмов, где демонстрируются приемы и борьба. Прежде чем справиться с уличной дракой, необходимо опытным путем понять составляющие силового конфликта.